Dinkel-Hafer-Gemüse-Bratling Bio 4x160 g
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
- Artikel-Nr.: 800704
Dinkel-Hafer-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack
DE-ÖKO-005
Die Dinkel-Hafer-Gemüsebratling sind eine schnelle und gesunde Art in Ihrer Küche eine feine Beilage zu Gemüsegerichten und Salaten zuzubereiten.
Auch hier verwenden wir nur die reine Natur.
Die transparente Verpackung bei dem 4er Pack besteht aus 100% regenerierter Zellulose ( Holz basierend). Ist somit im Gartenkompost vollständig biologisch abbaubar.
- Ohne Hefeextrakt
- Bio und vegan
- Milcheiweißfrei laktosefrei
- Ohne Konservierungsstoffe
Zubereitung:
160g der Trockenmischung wird mit 220ml kochend heißem Wasser und auf Wunsch mit einem Teelöffel mittelscharfem Senf verrührt. Nach dem Quellen von 15 bis 20 Minuten können Sie 10 Küchle formen. Machen Sie 10 gleichgroße Anteile des gequollenen Teiges auf einen Teller und formen Sie mit nassen Händen die Küchle. In heißem Öl ca. 5-8 Minuten ausbacken. Wir empfehlen Kokosöl oder Olivenöl.
Tip: Die Küchle schmecken auch kalt zu einem Dipp.
Zutaten:
Haferflocken* 25 %, Dinkelweizenflocken* 23 %, Sonnenblumenkerne*, Dinkelweizenmehl* 10 %, Cornflakes*(Mais*, Rohrzucker*, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt*, Trennmittel Lecithin [Sonnenblume]*), Gemüsemischung 7,8 % (in veränderlicher Zusammensetzung: Möhren*, Lauch*, Pastinaken*, Paprika*, Zwiebeln*, Petersilie*, Liebstöckel*), Steinsalz, Sesam*, Maisstärke*, Maismehl*, Kokosmehl*, Äpfel*, Kurkuma*, Sonnenblumenöl*, Ingwer*, Kümmel*, Estragon . *aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nährwertangaben
in 100 g bratfertigem Erzeugnis:
Brennwert | 705 | kJ |
169 | kcal | |
Fett | 5,9 | g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g |
Kohlenhydrate | 19 | g |
- davon Zucker | 6,1 | g |
Ballaststoffe | 6,8 | g |
Eiweiß | 6,2 | g |
Salz | 1,5 | g |